tagasiside soomest ühelt taipoksi harrastajalt
-------------
Tervitus.
Tahtsin tänada abi eest hiit kava arendamises.
Nyydseks on seljataga kolm v6istlust ja kolm v6ittu. Viimane mats sisaldas 80% lähiv6itlust ja v6idu t6igi puhtalt hea fuusiline vorm. Usun, et hiiti treenimisest oli väga palju kasu hea vormi saavutamiseks. Kuid hiiti hakkasin treenima tänu Eesti mma plogile ja foorumis loetule.
Hetkel olen sinu koostatud kavast läbinud poole, kuna vahepeal yritasin tehnika parandamiseks treenida v6imalikult palju eriala, kuid suvel l6petan kava kindlasti. Sygisel algab ka järgnev v6istlushooaeg.
Vabandan täpitähtede puudumise pärast-klaviatuur ei v6imalda.
Suured tänud ja meeldivat suve!
Silver
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar